Um excelente remédio caseiro para baixar o colesterol alto é o chá de berinjela porque a berinjela além de ser uma excelente fonte de fibras, tem ação antioxidante que ajuda a diminuir o colesterol alto e o excesso de gordura no sangue.
Este chá de berinjela deve apenas complementar o tratamento para o colesterol indicado pelo médico, que pode ser feito com remédios, dieta orientada por um nutricionista e prática regular de exercício físico. Para saber mais sobre a alimentação para baixar o colesterol.
Ingredientes
- 1 berinjela com folhas
- 300 ml de água
Modo de preparo
Fatiar a berinjela, colocar todos os ingredientes numa panela e deixar ferver por, aproximadamente, 15 minutos. A seguir, retirar a panela do fogo, tampar até amornar e coar.
Uma alternativa ao chá de berinjela são as cápsulas, que também ajudam a baixar o colesterol.
O indivíduo com colesterol alto deve beber 1 xícara deste chá por dia, durante 7 dias, e depois suspender o chá por 3 dias. Depois deve reiniciar o uso do chá, seguindo o mesmo esquema, até completar 1 mês.
Chá de berinjela para baixar o Colesterol
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Reviewed by Tiago Gomes
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